regreso a casa con tu bebe
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Es emocionante ver a tu bebé por primera vez. No obstante, existe un momento que pone ansiosas a las mamás primerizas: volver a casa con su bebé recién nacido, desde el hospital (Hospital Inova, s.f.).

Pero ¿por qué ocurre esto? Porque es la primera vez que se enfrentarán con el hermoso reto de ser mamás. En casa no están los médicos y enfermeras que la atendían en el hospital. Entonces, es momento de poner en práctica todo lo aprendido durante el embarazo, acerca del cuidado del bebé.

Primeros días en casa con el bebé, ¿qué esperar?

Los primeros días en casa, con el recién nacido, serán un proceso de adaptación. En estos días aprenderás a conocer el temperamento de tu bebé, lo que significan los ruidos que hace, cada cuántas horas demanda alimentarse, etc. Habrá muchas noches sin dormir, y mucho llanto, pero valdrá la pena (Hospital Inova, s.f.).

Para ayudarte, aquí te damos algunos consejos sobre el cuidado básico de bebés recién nacidos.

El baño del bebé

Algunos consejos para padres, respecto al baño de sus bebés: 

  • El tiempo del baño no debe superar los 5 minutos.
  • Baña a tu bebé en un lugar sin corrientes de aire.
  • El baño por inmersión (en tina) suele ser más placentero para los recién nacidos, ya que están acostumbrados al medio acuático. 
  • El uso de jabón no es necesario, pero si se usa, se debe buscar un jabón suave, especial para bebés. Este solo debe aplicarse en las zonas que más se ensucien como las nalgas (algunos jabones causan alergias en bebés).
  • Lava al final el cabello del bebé para evitar que pierda calor.
  • Seca a tu bebé por completo una vez que termines de bañarlo.

El cambio de pañal

Según el Hospital Inova (s.f.) el cambio de pañal es importante para evitar que tu bebé sufra problemas como escaldaduras (dermatitis del pañal). Para prevenir las escaldaduras debes seguir estas recomendaciones:

  • Cambia el pañal de tu bebé cada vez que se ensucie.
  • Usa solo agua tibia para limpiarlo. Si usas toallitas húmedas, asegúrate de que no contengan alcohol.
  • Seca bien la zona antes de colocar el pañal.
  • Deja airear la zona del pañal, el mayor tiempo posible.
  • Usa un ungüento para prevenir escaldaduras en bebés.

El llanto del bebé

Es normal que tu bebé llore mucho durante sus primeros meses de vida. De hecho, existen diferentes razones por las que tu bebé llora, por ejemplo:

  • Hambre.
  • Sueño.
  • Necesita que le cambien el pañal.
  • Tiene cólicos, etc.

En estas situaciones, la publicación del Hospital Inova brinda los siguientes consejos para consolarlo:

  • Alimentarlo, ya que si es llanto por hambre se calmará.
  • Mecerlo, puesto que lo ayudará a dormir o tranquilizarse.
  • Sacarlo a dar un paseo.
  • Hablarle o cantarle.
  • Cargarlo cerca del pecho.

La alimentación del bebé

Los bebés menores de seis meses sólo deben alimentarse con leche materna o fórmula. Respecto a la frecuencia, los neonatos suelen comer entre 8 a 12 veces al día. Según la PAHO la alimentación del bebé, hasta los dos años, debe ser a demanda.

El sueño del bebé

Es importante saber cómo acostar al bebé y dónde, tanto para tomar su siesta como para dormir. De esto depende disminuir el riesgo de muerte de cuna en recién nacidos. Los siguientes consejos son proporcionados por UNICEF en su publicación: “Compartiendo la cama con tu bebé”; y la guía para el cuidado del recién nacido del Intermountain Healthcare: 

1. Acuesta a tu bebé boca arriba.

2. Evita ponerlo a dormir en superficies blandas. 

3. Elige un colchón firme y del tamaño de la cuna.

4. No pongas mantas, almohadas u otro material suave debajo de tu bebé.

5. Evita colgar, sobre la cuna del bebé, juguetes móviles que queden a su alcance.

6. Según UNICEF, es recomendable que los bebés duerman en la misma habitación que sus padres hasta sus seis meses.

7. De preferencia no compartas la cama con tu bebé. En su lugar, coloca una cuna adosada a tu cama.

Poco a poco irás aprendiendo más acerca de tu bebé y de cómo cuidarlo. Los primeros días, o meses, de tu recién nacido son una época de aprendizaje; e irás mejorando con la práctica. Recuerda, tu bebé necesita amor y atención. ¡Dale ambos y tendrás a un bebé sano y feliz!

Fuentes:

HOSPITAL INOVA. “Preparación para el regreso a casa. Guía para el alta de la madre y el bebé”. Recuperado en:

https://www.inova.org/sites/default/files/Services/womens/PDFs/IWH_Discharge_Booklet_Spanish.pdf

PAHO. “La alimentación del lactante y del niño pequeño”.

Recuperado en: https://www.paho.org/hq/dmdocuments/2010/iycf_model_SP_web.pdf

UNICEF. “Compartiendo la cama con tu bebé”. Recuperado en: https://www.aeped.es/sites/default/files/1-colecho_unicef.pdf

INTERMOUNTAIN HEALTHCARE. “Una guía para el cuidado de su recién nacido”. Recuperado en: https://intermountainhealthcare.org/ckr-ext/Dcmnt?ncid=51062839

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